...shutterstock、《JAMA Network Open》│ 資料來源:《JAMA Network Open》 預防高血壓丨中國研究:太極比有氧運動更能降血壓,專家揭可穩定交感神經,令人放鬆 資料顯示全球以億計人士患有高血壓(Hypertension),而香港有接近50%長者及20-30%中年人士為高血壓患者。高血壓的總患病率隨年齡增長而持續上升,比例由15-24歲的4.9%,上升到65-84歲的57.4%。一般而言,患者初期沒有明顯病徵,往往令患者延誤求醫,或忽視療程,結果可引致嚴重的併發症...