【體路專訊】世界團體競走錦標賽周日(21日)於土耳其舉行,香港競走「一姐」程小雅與錢文傑出戰競走馬拉松男女混合接力賽,爭取直入巴黎奧運資格,最終以3小時22分04秒得第54名無緣直接出線。賽後目前以兼職運動員身份參賽的錢文傑於社交媒體發文感謝程小雅帶領追夢,更盼後輩薪火相傳一圓奧運夢。 香港於東京奧運雖曾有程小雅出戰女子競走項目,惟37歲的她於去年亞運後受臀部肌肉撕裂傷患困擾,直到今年1月才重投訓練,過往主力於個人賽的她曾表示會轉攻奧運新項目的混合...
【體路專訊】西班牙殘疾人羽毛球國際賽於4月15日至21日舉行,港隊派出3名運動員參賽,最終有朱文佳和陳浩源分別在男子SH6級單打及混合WH1、WH2 級雙打賽事中勇奪金牌。另外,陳浩源亦在男子WH2級單打賽事中取得一面銅牌,至於朱文佳/蔡詠琪組合則獲得SH6級混合雙打銅牌。 朱文佳小組出線後分別淘汰韓國及印度選手,晉級決賽,迎戰法國代表Charles Noakes,港將先贏一局21:16,第二局領先11:6下對手退賽,取得SH6級男單...
隨著春夏陽光的溫暖降臨,肌膚的需求也隨之改變!我們不再需要悶濕重的保濕品,而是追求輕盈清爽又能夠滿足...
由香港卡巴迪協會主辦及康樂及文化事務署資助的「卡巴迪聯校比賽」於本月22日,假香港中華基督教青年會烏溪沙青年新村舉行。是次比賽為本港首次以新興運動卡巴迪舉行的中學聯校比賽,參賽對象為高中生。 滙基書院成為雙料亞軍 當中賽事包括男子五人卡巴迪由明愛胡振中中學封王;男女子混合帶式卡巴迪,由中華基督教青年會中學獲
檸檬磅蛋糕? 清新檸檬香?非常怡人 Lemon Pound Cake 製作時間: 1小時以上 份量人數: 5-6人 食材 牛油 100g 鹽 1g 糖 100g 低筋粉 100g 泡打粉 1g 冧酒 2g 檸檬汁 10g 檸檬皮 1個份量 檸檬醬:(全部混合) 糖霜 80g 檸檬汁 15g 作法: 1 : 牛油打散加入鹽、糖、冧酒、檸檬汁和皮混合 2 : 蛋液分3次加入混合 3 : 低筋粉、泡打粉混合 分2次加入混合成蛋糕糊 倒入模具 4 : 預熱焗爐180度 焗90分鐘 (模具材質對烤焗時間有影響) 取出放涼 必看示範...
【體路專訊】香港田徑總會昨日(21日)舉行第73屆執委就職暨週年頒獎典禮,席間頒發2023年度「最佳運動員」獎項。女子競走港將程小雅今年再次獲選傑出運動員,更透露亞運後一直負傷訓練,如今將轉攻混合競走馬拉松,盼與拍檔錢文傑合力爭取出戰巴黎奧運。 田總昨於尖沙嘴舉行週年頒獎禮,並頒發男、女子公開組及青年組最佳運動員及傑出運動員獎項,男、女子公開組最佳運動員分別由跳遠港將陳銘泰及去年於亞運摘銅的俞雅欣奪得,而男、女子青年組最佳運動員則是於去年U20...
【體路專訊】2023-24年度閃避球大專賽於3月16及17日假香港浸會大學偉衡體育中心舉辦,主場出戰的香港浸會大學除囊括男子組冠、亞軍,亦於混合組力壓香港理工大學掄元,成為雙料冠軍。 今屆閃避球大專賽分男子組及混合組,參加隊伍有來自8間院校︰香港大學體育聯會、香港中文大學、香港科技大學閃避球學會、香港理工大學學生、香港浸會大學閃避球學會、香港專業教育學院學生、香港大學專業進修學院的學生參加比賽,合共15支隊伍,達200多位球員參與。 香港浸會大學派出的浸大A隊...
...Lee coffee swirl Pound Cake 製作時間: 1小時以上 份量人數: 7-8人 食材 牛油(室溫) 100g 鹽 1g 糖 100g 蛋液(室溫) 100g 泡打粉 1g 冧酒(可以省略) 2g 咖啡粉(預先用熱水調和) 5g 作法: 1 : 牛油打散加入鹽、糖、冧酒混合 蛋液分3次加入混合 低筋粉、泡打粉混合 分2次加入混合成 蛋糕糊 2 : 取部份蛋糕糊與咖啡液混合成 咖啡蛋糕糊 倒入模具 3 : 預熱焗爐 200度焗15分鐘 之後160度 焗40分鐘 取出放涼 放入雪櫃冷凍或立即食用均可 必看示範: https://youtu.be...
食物安全中心公布,數款預先包裝混合香料製品的樣本被檢出含除害劑環氧乙烷。市民應停止食用受影響產品,業界如持有亦應立即停止使用或出售。 產品分別為 MDH的馬德拉斯咖哩粉(馬德拉斯咖哩調味香料),生產地印度,淨重100克,此日期前最佳為2024年8月底,分銷商 Dhillon Group of Companies Limited,熱線95181250;Everest的Fish Curry Masala,生產地印度,淨重1.75盎司(50克),此日期前最佳為2025年9月,進口商...
...椰蓉小吐司?? 滿室香氣?流口水之作? Pandan n Coconut Mini Toast 製作時間: 1小時以上 份量人數: 5-6人 食材 高筋粉 100g 糖 10g 鹽 1g 酵母 1.5g 溫水 60g 牛油 10g 斑蘭麵團:材料同上 斑蘭粉 6g 椰蓉餡:(全部混合備用) 牛油 15g 糖 15g 蛋液 15g 椰絲 30g 作法: 1 : 材料全部混合(牛油除外) 靜置30分鐘 麵團成團後 加入牛油 第一次發酵 約1小時 2 : 取出排氣 滾圓 麵團休息15分鐘 3 : 造型 放入模具 第二次發酵 約1小時 4 : 預熱焗爐180度焗45分鐘...
立法會通過有關促請政府研究重推及優化出售公屋計劃的無約束力議案。房屋局局長何永賢表示,參考以往租置計劃的情況,政府認為必須好小心考慮是否重推出售公屋計劃議。她說,要顧及房委會不能賤賣資產,其次是顧及混合業權產生的管理及維修問題。 何永賢表示,當局認同應鼓勵有能力的公屋租戶購買資助出售房屋,從而在置業階梯向上流,更直接的方法應該透過出售綠置居和居屋,達到此目的。 至於由工聯會梁子穎提出,為防止引起炒風,政府應規定出售公屋計劃業主,只可將其單位...
【體路專訊】「國泰2023年度香港傑出運動員選舉」頒獎禮今晚(24日)在香港會議展覽中心舉行,揭曉一年一度的「香港體壇奧斯卡」各大獎項得獎名單。劍擊男花代表張家朗及長池世界冠軍何詩蓓以大熱姿態連績三年榮膺「星中之星」最高榮譽,亞運金牌得主許龍一首度當選傑出運動員,為高爾夫球項目取得「零的突破」,桌球女將吳安儀就破紀錄性第十一度上榜;至於去年歷史性殺入杭州亞運四強的香港足球代表隊就力壓兩屆亞運金牌之師男子七人欖球隊,事隔八年成為「香港最佳運動隊伍」得主。 今屆傑運選舉一如過往兩屆形制,香港傑出運動員獎從以往的八位得獎者、最高票一位當選「星...
母親節將至,諗好點慶祝未?一於帶屋企人去食餐好啦!今次推介中環這間Fine Dining餐廳1111 ONES Restaurant & Lounge,餐廳融合歐洲高級烹調技藝及亞洲時令食材,炮製全新時令嚐味菜單。由前米芝蓮二星行政主廚陳健忠 (Chris Chan)主理,以新穎食材搭配豐富
斯里蘭卡海鮮非常聞名,今次香港麗思卡爾頓酒店,全球最高室外頂層酒吧Ozone就為大家帶來多次入選《亞洲五十最佳餐廳》的Ministry of Crab,於5月3日至19日舉行限定店,一同品嚐斯里蘭卡泥蟹及大頭蝦菜式,5道菜晚餐包讓大家有驚喜!
秘魯聖木好處與由來,教你簡單又正確的用法,靠它驅趕負能量! 秘魯聖木好用嗎?如果你對驅趕負能量有逼切的需求,立即來了解一下秘魯聖木用法與好處吧!跟鼠尾草跟線香類似,透過燃點聖木同樣可以去除負能量。以下就為你講解秘魯聖木是什麼、秘魯聖木好處及功效,以及秘魯聖木用法。
...材料小孩大人也喜愛 Peanut butter and Condensed milk Crown Bread 製作時間: 1小時以上 份量人數: 5-6人 食材 高筋粉 200g 糖 20g 鹽 2g 酵母 3g 蛋 40g 奶+水 95g 牛油 20g 餡料: 花生醬,煉乳 作法: 1 : 材料全部混合(牛油除外) 靜置30分鐘 麵團成團後 加入牛油 第一次發酵 約1小時 2 : 取出排氣 滾圓 麵團休息15分鐘 3 : 放入模具 第二次發酵 約1小時 4 : 放上花生碎,煉乳 放入預熱180度焗爐 焗30分鐘 必看示範: https://youtu.be/R3bKZmePtfM?si...
...上達到或超越GPT-4 Turbo。商湯股價昨收0.61元,微升1.7%。 自去年4月首次發布以來,商湯「日日新SenseNova」大模型體系已推出五個大版本。徐立稱,「日日新5.0」基於超過10TB tokens訓練,覆蓋大量合成數據,並採用混合專家架構,推理時上下文窗口可有效到達200K左右。 推企業一體機 面向多領域 徐立在大會上實時演示該模型一系列的應用功能,在創作文案、文字生成圖像、數據分析能力等方面,與Open AI GPT-4等市面上熱門大模型工具...
當我們的小寶貝生病時,除了心疼外,更得面對餵藥的挑戰!無論是吃不下、吐出來還是不合作,這些情況都讓我...
免吱 、無泡打、零失敗、新手最愛 請按以下連結訂閱以表支持, thanks.????♀️ YouTube : Alex & Tiffany Kitchen https://youtube.com/channel/UC38w-v1sLBX-aic3f41-Wyw
越南法包(Bánh Mì)是越南國民美食之一,但在香港要找到好吃的越南法包並不容易,最近在灣仔藍屋附近就開了間,由在香港長大的越南籍KOL Kiki Phung主理的越南法包店品味 Bánh Mì ,法包由本地工廠以越式風格製成,而越南扎肉、雞肝醬等靈魂配料就由越南直送。花上滿滿的心機,全因這個原因,「我開店嘅原因,係想大家諗起越南時,唔會再只係諗起Pho,其實越南法包都好好食。」Kiki說。
Meta 今日在混合實境產業投下一顆震撼彈,宣布了開放 Quest 的作業系統給第三方公司使用,供其自行打造頭戴式裝置。
BBC 十多年前,森美(化名)離開四川老家,到中國北方上大學,成為家裏第一個大學生。 她主修英語,夢想成為一名教師。她從未聽說過合成類鴉片藥物(synthetic opioids)。 畢業後,森美在河北石家莊一家化工企業找到工作,向世界各地的客戶銷售她認為是化工產品的東西。她每天都練習英語,在網上與客戶交流,每完成一筆銷售都能賺取佣金。她的教師夢很快就退卻了。 「也許其他人和我一樣……一開始我們不知道自己在賣什麼,但當我們發現時,我們已經愛上了這份工作。」她說,「這份工作挺賺錢的。」 ...
...少許 薑絲 少許 蔥花 少許 糖 1/4 茶匙 甜醋 1'1/2湯匙 蜜糖 1湯匙 泰式雞醬 1'1/2湯匙 麻油 少許 胡椒粉 少許 鹽 少許 黃酒 少許 生粉 少許 作法: 1 : 蒜頭乾蔥 2 : 薑絲 3 : 蔥花 4 : 桂花魚 5 : 醬汁 將泰式雞醬 , 甜醋 , 蜜糖 , 麻油混合撈好 . 6 : 桂花魚清洗後 , 隔去水份用少許胡椒粉 , 少許鹽醃 15-20 分鐘 . 燒紅油鑊將桂花魚上少許生粉 , 大火放入鑊煎封兩面至半熟 , 轉中火放入蒜頭 , 乾蔥 , 薑絲稍為爆出香味後 , 贊少許黃酒 , 少許鹽 , 少許糖倒入醬汁加少許水蓋好煮 1-2...
...決賽,並以3:1擊敗關文皓奪得冠軍及港幣$18,000獎金。一年半前因膝傷決定退役的蘇致笑言自己「食老本」但勝在運氣佳,不過現為教練的他即使不能訓練仍希望盡力落場比賽,為年輕的學生樹立榜樣,並在實戰中啟發下一代。 擂台賽採男女子混合單打賽制,今次系列賽(一)由2024年第二期乒總積分及排名榜男子前120名、女子前60名球員,以及6至8位香港青少年隊成員競逐。這項賽事總獎金約港幣$50,000,球員亦能累積系列賽獎賞分,爭奪2024擂台賽總決賽參賽資格。 被列為賽事1號種子的蘇致...
【體路專訊】「亞洲柔道錦標賽2024」周日(21日)於九龍灣國際展貿中心展開第二日賽事,港隊派出麥康年及李玨穎分別出戰73公斤及81公斤以下級別,惟兩人先後不敵印度及吉爾吉斯選手無緣躋身次圈。 港隊於一連四日的賽事中共派出7位運動員出戰,其中次日賽事有麥康年及李玨穎登場。前者於73公斤以下級面對印度選手Kumar Arun陷於苦戰,最終因多次犯規累積3個罰分被判落敗。另一位港將李玨穎在81公斤以下級迎戰吉爾吉斯的Masabirov Asad,雙方初段互有攻守,但李玨穎後段抓住對手衣領後被裁判認為他未有積極進攻,繼而被罰今場第3個罰分同樣告負...
... Pound Cake 製作時間: 1小時以上 份量人數: 9人以上 食材 牛油(室溫) 200g 鹽 2g 糖 200g 低筋粉 200g 泡打粉 2g 冧酒 4g 檸檬汁 20g 檸檬皮 1個份量 蛋液(室溫) 200g 合桃適量 作法: 1 : 牛油打散,加入其他材料混合 低筋粉、泡打粉混合 分2次加入混合成蛋糕糊 倒入模具 2 : 預熱焗爐190度 焗35分鐘 必看示範: https://youtu.be/Qc1Peplc3sU?si=GGeVtDLvEsOmvdiG - 食譜來源 : https://cook1cook.com/recipe/55447 - 發掘更多美食 : https://cook1cook.com
各位家長不用再為帶小朋友放電而煩惱了!香港現時有多個室內兒童遊樂場,而且佔地面積大,場內還有多個體驗區域,包保小朋友可以有多種體驗及充分放電。荃灣就有個CHILDLIKE童心樂園,園內有15個玩樂區,包括全港獨有水上小船漂流、2層高的迷宮區,現時有限量買一送一優惠,1大1小入場2小時人均$57.5起,除開每小時每人只要$28.8起,超抵玩,即睇詳情!
Ikea除了作為一間家品店,出品的食物也經常惹來不少關注和喜愛,例如它家的肉丸。Ikea肉丸以牛肉和豬肉碎混合,比例上以牛肉對豬肉2:1的比例,搓出來的肉丸便會香得來又不會太乾身,加入蒜粉來調味會令肉入味,如果一次準備得比較多肉丸,可以把肉煎至熟後放涼,再分每餐份量去入保鮮袋,之後放冰格存放,食用時才跟醬汁一起煮,即睇如何製作Ikea肉丸:
...一個非常集中的市場追逐短期回報。單計2023年,美股7巨頭共佔當地股市總回報約25%。 股市波動令短期市況難以捉摸,強積金顧問公司GUM數據顯示,截至4月15日止半個月,美股基金指數回吐3.5%,較GUM強積金股票基金指數跌幅1.8%更高,混合資產基金指數亦跌1.8%。環球股債市表現欠佳,GUM強積金綜合指數期內挫1.4%,人均在半個月損失3608元。 積金局發言人提醒供款人,短期數據對長線投資的部署並沒有太大的參考價值,強積金的設計協助計劃成員透過「平均成本法」,以定期...
【體路專訊】Mega Ice五人冰球賽將於本周六拉開戰幔,大會今日(18日)舉行開球禮,MegaBox 高級總監吳鎧廷透露今年有不少亞洲頂尖球手參與,令賽事更添吸引力。即將於周末出戰青年組賽事的U18香港男子冰球青年隊成員陳顥邦及守門員林子穎皆直言期待賽事,盼以冠軍為賽季畫下完美句號。 Mega Ice五人冰球賽今年已踏入第14屆,除香港球隊外,亦有北京、深圳、武漢、澳洲、加拿大、中華台北、日本、菲律賓、泰國等國家及地區派隊參賽,包括曾獲2017年亞洲職業聯賽神射手的日本前國家隊球員鈴木雄大、日本職業聯賽守門員井上光明等...