踏入春天,回南天又到,不論環境還是人,都總是濕漉漉,有一種渾身不自在的感覺,而健脾可助袪濕、防濕。別以為食療才可以健脾,其實手法可以層出不窮,今次為大家介紹5個易做的健脾運動方法,只要持之以恒,也可以令脾氣血通旺,脾胃健康!健脾運動:1. 做運動脾主四肢和肌肉,所以進行中強度運動可以有效鍛鍊脾和心肺,適合青年及壯年人;而散步雖然不是運動,但飯後散步半至一小時,可以運行氣血,有助溫和、安全地消滯健脾而不傷氣,適合年事以高的老人家。健脾運動:2. 伸展腰背正所謂「有諸內形諸外」,內外互相關連影響,脊柱旁的穴位與內臟相通。臨床上,有些人心胃腸...
【on.cc東網專訊】美國樂壇天后Miley Cyrus近日頻頻亮相,上月她更以「獅子頭」新look出席《格林美音樂獎》,外界對她的新造型反應「好壞參半」,而近日她為了宣傳新歌而於社交網站公開多張同一打扮的新照。
(法新社倫敦21日電) 根據今天公布的官方數據,英國各地生活在貧窮中的兒童比過往任何時候還多。創立於英國的慈善組織「拯救兒童基金會」(Save the Children Fund)資深政策顧問米克-歐康納(Meghan Meek-O'Connor)說:「今日有430萬名兒童未能受到良好照料,生活在貧窮中的兒童又多了10萬人,這令人憤慨。
前 DeepMind 共同創辦人之一的 Mustafa Suleyman 將由競爭對手 Inflection AI 轉而加入微軟,未來主要的工作將是推動 Copilot 助理,為微軟打好這場 AI 霸權的爭奪戰。其的正式頭銜將是執行副總裁兼新部門「Microsoft AI」的 CEO,並直接向微軟 CEO Satya Nadella 負責。
控方庭上展示李與英國保守黨人權委員會委員裴倫德的 WhatsApp 記錄,顯示部分來港監察的代表,當時曾刪除 WhatsApp 對話內容。李解釋,「如果呢啲準備嚟監選嘅人,佢哋電話有呢啲 record(紀錄),話佢哋準備嚟監選呢,我哋就驚佢哋畀人 designated(定為)為 persona non grata(不受歡迎的入境者),畀人掟走佢哋,「所以叫佢哋 delete (刪除)有關監選嘅 message(訊息)先」。
各位「巴打」,新冠疫情改變了全世界的生活模式,不少公司容許員工WFH(Work from Home),很多本港市民則習慣網上購物,對行夜街消費的意欲大減,「財爺」亦要諗計「搞活搞旺」夜市經濟。「高仁指點」話你知,疫情衝擊各行各業,但期間有個別企業「賣大包」,目的是鋪路食「大茶飯」。哈哈! 戴孤劃:經過幾年疫情挑戰之後,內地和香港終於全面復常,但兩地經濟表現似乎都不似預期啊! 程更計:冇辦法啦!疫情改變了全世界,民眾生活習慣出現...
為配合年度旗艦機型Xiaomi 14 Series早前在香港發佈,小米香港宣布於港島區核心地段──銅鑼灣京士頓街Fashion Walk搭建期間限定Xiaomi 14 Series「Beyond Light越。光行」多媒體藝術館。是次期間限定店佔地兩層,由即日起至3月18日止,店內特設麥浚龍「明月照.燈下黑」攝影展及「
資深音樂人陳輝陽曾與不少天王天后級歌手合作,創下多首膾炙人口嘅作品,包括王菲《暗湧》、古巨基《告別我的戀人們》、容祖兒《痛愛》、鄭秀文《終身美麗》、梁詠琪《灰姑娘》、陳奕迅《Shall We Talk》、《K歌之王》等等。日前陳輝陽現身於24味YouTube訪談節目《24/7TALK》分享行內趣事,亦大爆曾遇過一位極不尊重人嘅女歌手,直指唔想再合作。
粉絲們敲碗了好久,都等不到副業變主業的 Rihanna 重拾麥克風,先別說那個已經盼望好幾年的新專輯,還好去年還有超級盃中場秀讓粉絲們望梅止渴一下,更別說是個人專場演唱會了… 嗎?這可不一定。在上個週末,一場 Rihanna 的演唱會影片在社群上被粉絲們瘋狂轉傳,時隔 8 年 Rihanna 開個人演唱會了?其實這是亞洲首富 Mukesh Ambani 重金禮聘,為兒子 Anant Ambani 即將到來的大喜之日,所舉辦的「Pre-Wedding」演唱會。
曾是「新臉孔」的盧鎮業(小野)以往主力發展獨立電影,由於較少出現於主流作品中,以致不夠入屋。然而,一直有實力的小野終於先後獲提名金像獎最佳男配角及最佳男主角,演技獲得認可亦令小野這名字逐漸令更多觀眾認識。有份角逐第42屆金像獎影帝的小野,將與梁朝偉、大鵬、林保怡、黃子華一較高下,他接受《Yahoo娛樂圈》專訪,分享其演藝生涯。
[NOWnews今日新聞]美國流行女歌手麥莉希拉(MileyCyrus)擁有渾厚又奔放的菸嗓,表演形式驚世駭俗,走紅23年終於在今年勇奪生涯首座葛萊美獎,台灣網友認為她長相激似國寶級歌仔戲大師孫翠鳳,...
... 創辦人葉憬翰 (Karr Yip)認為:「除了視覺的衝擊,設計更可以為項目賦予意義,表達美善的訊息。」 ADO成立至今20年,集團旗下現擁有三大品牌 : ADO CASA 專注於本地高尚住宅項目、ADO WORK 專注於商業及工作空間,而 ADO CULTURE則針對酒店餐飲文化展覽等項目,團隊約60餘人。ADO代表甚麼? Karr起初以ADO為公司命名,A代表Art藝術,D代表 Design設計,O代表Office...
「酸」給人的印象總跟健康有關,例如可開胃醒神、幫助消化,當中醋更被視為可以殺菌、養生,甚至有減肥之效。另一方面,有人認為酸性食物不但會傷胃,還有損筋骨。到底大家該不該吃酸?healthyD請來營養師Annie Lee和中醫師陳俊傑教你避開酸味調味料的健康陷阱,解構「呷醋」減肥、養生之謎,以及如何嗒得「酸」落!糖尿病可「呷醋」Annie Lee營養師認為「酸」比起「鹹」和「甜」健康得多,例如入得廚房、出得廳堂的醋,就可以降低食物的升糖指數(GI),延緩血糖上升速度,適當飲用對高血糖或糖尿病人士有一定幫助。酸收虛火...
鄧卓殷(Amber)和郭子豪自2019年拍拖,越愛越高調,近年更時時拍攝情侶短片放閃並屢傳出婚訊;去年年尾,鄧卓殷PO出婚紗照,令一眾網民以為二人拉埋天窗,不過鄧卓殷回應指係內地綜藝節目《炙愛之戰》宣傳照。今日(14日)正藉情人節,鄧卓殷和郭子豪終於宣布二人已訂婚嘅好消息,唔少藝人同網民都送上祝福。
【on.cc東網專訊】「聲夢人氣王」炎明熹(Gigi)近年人氣高企,不過以往貼身照顧她的姑丈亦深受歡迎,除了粉絲喜歡他,估不到連麥美恩(Mayanne)為着迷!日前Mayanne為大年初一花車匯演任司儀,完騷後見姑丈孭住隻巨形恐龍公仔表情趣怪,即忍不住上前合照,
Apple 的行銷副總裁在 X 上透露,目前 visionOS 的 App Store 內已經有超過 1,000 款專為 Vision Pro 而設的 app,算上兼容的 iPad 應用,這款新品現在能用的 app 總量超過了 150 萬款。
近年潮流好像回到最基本設計的單品,愈工裝愈多名人加持,Carhartt外套正是其中之一,Justin Bieber、Kaia Gerber、Austin Butler等話題潮人都不定期地穿起Carhartt外套,你也想追上這股工裝穿搭風格嗎?來看看名人的私服風格吧!