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【體路專訊】對於中國香港舉重健力總會主席葉永玉周日(24日)出席香港舉重邀請賽開幕禮,致辭時將香港形容為「比較小的國家」,港協暨奧委會同日深夜發稿回應,指初步認同事件為一時口誤,並謂舉重及健力總會已就事件公開致歉,意味著暫時不會追究。 葉永玉周日香港舉重邀請賽致辭時說:「尤其比較小的國家,例如香港,或者澳洲等較小的國家。」相關片段事後被立法會議員何敬康上載至社交平台,更批評葉永玉公然發表港獨言論,認為不能接受,要求政府及港協暨奧委會跟進。 舉重健力總會隨後發聲明,解釋葉永玉只是口誤:「今天(24日)在香港伊利沙伯體育館舉行了香港舉重...
國外研究提示,浸冷水(研究一般使用攝氏14至20 度左右的凍水), 可能對健康有以下好處: 減少運動後肌肉疼痛及加速肌力恢復1,5 促進新陳代謝2 提升血液多巴胺水平2 減少血液皮質醇(又稱壓力賀爾蒙)水平2 提升胰島素敏感度3 抑制促炎性細胞因子(如TNF-alpha) 的產生4 改善痛楚和關節炎6 改善情緒7,8 改善血脂9但讀者應該注意,以上研究多針對健康人群,研究規模小、統計功效不足、亦多缺乏隨機對照試驗(Randomised controller trial), 因此從科學角度看,只能視為假定性結論,目前沒有足夠嚴謹的醫學實證支持洗冷水澡有益於心血管健康。心臟專科醫生陳杰表示:「一般來說...