如果有到韓國旅遊,Olive Young 必定是女生們會安排購物的目的地之一,許多人氣彩妝品、小工具們都能在這裡找到,本回就讓我們一起來看近期 Olive Young 最熱門的彩妝 Top 10 榜單吧!其中近期討論度非常高的人氣品牌 fwee 毫不意外的以備受喜愛的唇頰兩用膏位居第一名寶座,多達 30 種的色彩加上只需用手指就能上妝的便利性,搭配好暈染的柔軟質地,深受韓國女生喜愛。
MBTI人格分析,成為近年的熱話,不只用來分析職場上的人物角色,更成為現在很多年輕人的話題,甚至用來配對。近期網上有個「MBTI懶惰程度排名」幾有迴響,16個人格當中,誰是偷懶王呢?你的MBTI又在哪個懶惰程度呢?一起來看看吧!
國外研究提示,浸冷水(研究一般使用攝氏14至20 度左右的凍水), 可能對健康有以下好處: 減少運動後肌肉疼痛及加速肌力恢復1,5 促進新陳代謝2 提升血液多巴胺水平2 減少血液皮質醇(又稱壓力賀爾蒙)水平2 提升胰島素敏感度3 抑制促炎性細胞因子(如TNF-alpha) 的產生4 改善痛楚和關節炎6 改善情緒7,8 改善血脂9但讀者應該注意,以上研究多針對健康人群,研究規模小、統計功效不足、亦多缺乏隨機對照試驗(Randomised controller trial), 因此從科學角度看,只能視為假定性結論,目前沒有足夠嚴謹的醫學實證支持洗冷水澡有益於心血管健康。心臟專科醫生陳杰表示:「一般來說...