(法新社胡志明市11日電) 越南房地產大亨張美蘭(Truong My Lan)因涉入史上最大金融詐欺案之一,今日被判處死刑。張美蘭是在位於南越的經濟中心胡志明市受審,法官宣讀判決時表示:「被告的行為...
壹傳媒創辦人黎智英與《蘋果日報》3 間相關公司,被控「串謀勾結外國勢力」等罪,案件周五(22 日)在西九龍裁判法院(暫代高等法院)展開第 51 日審訊。第四名從犯證人、「12 港人」之一李宇軒第八日作供,續接受控方主問。
壹傳媒創辦人黎智英與《蘋果日報》3 間相關公司,被控「串謀勾結外國勢力」等罪,案件周一(18 日)在西九龍裁判法院(暫代高等法院)展開第 47 日審訊,李宇軒第四日作供,繼續接受控方主問。
...九晚六坐在電腦前處理出貨文件,近幾年開始出現下背痛。坐的時間越久,下背至臀部位置便越酸痛,令工作難以專注,大大影響了日常表現。若你與華哥同病相憐,出現「靜態勞損」,別坐以待斃,把3式辨公室伸展操學起來吧!資料來源:Joint Fit 復健教練Jay Lam靜態勞損種類及症狀勞損發生在肌肉活動過多,或靜態姿勢下肌肉持久繃緊的部位。肌肉經常重複相同的動作,也會對肌肉造成負荷和損傷。一般來說,勞損可分為急性和慢性兩類,常見於腰、頸、腿部...
...肌肉或韌帶過鬆或過緊時,關節便不能固定在最佳的位置, 當身體走動或運動時韌帶便會發出聲響。而肌肉和韌帶過鬆或過緊很多時候都因為有舊傷、病患、或長期勞損而引起,例如膝頭哥韌帶拉傷導致關節移位。3. 骨骼退化這個原因亦有可能會令關節發出聲響,椎間兩旁有一個小面關節(Facet Joint),當它開始退化,便有機會增加軟骨磨損,導致骨與骨對磨。椎間盤退化導致每一節脊椎的空間縮小亦會增加椎骨磨擦而產生聲音。有研究顯示,關節容易發出聲響的人