過年即將結束...明天就要面對大家都討厭的事情了(吶喊)看到「開工」這兩個字就已經在嘆氣的你,小編懂~~!跟小編一樣已經在為明日憂鬱的SIS們,今天就來看看「收心六大妙招」!幫助妳重回軌道更開心唷♡ 深呼吸 在開始工作前,讓自己做幾次深呼吸~這可以幫助你放鬆身心、清除雜念,為接下來的事情做好準備!這樣做不僅可以幫助你專注於下一個任務,還可以提高你的效率和表現。 寫下最重要的三件事 耍廢太久,一上工肯定很迷茫吧?SIS們可以試著讓大腦聚焦重點唷!首先上工的第一件事是建立清單,想到什麼就寫下來,寫完後再看看整體的先後順序是什麼,一一...
【Now Sports】拜仁慕尼黑左閘阿方素戴維斯突然轉軚,表示在德國過得很快樂,希望繼續為球隊貢獻。皇家馬德里從不掩飾對阿方素戴維斯(Alphonso Davies)的興趣,他也經常拒絕向拜仁慕尼黑示忠,最近態度大變,「我在拜仁感覺很舒服。我保持專注,為球隊和球迷付出一切。」戴維斯今季被批評分心轉會事宜,導致表現下滑,他解釋:「2020年,沒有人真的留意我,我只是一個默默無聞的人。不過,我做到了,在那之後,人們對我的期望當然更高。我認為自己整體來說做得很好,當然不會每場都好,很少有球員在整個生涯中都保持極高水準。」這位23歲...
關閉年多的JACE 陳凱詠,去年十月帶着親自作曲填詞的五首新歌合輯而成的EP《HATCHING》宣告回歸樂壇!這段休息的日子,JACE 遠赴美國進修兼外遊取靈感,雖然未有推出新作,但她與音樂從未遠離,而是藉由閒暇的時光好好感受情緒,透過音階記錄最真摯的當下心聲。