​Jawbone UP Move 一週體驗

以下的這句開場白雖是用了一次又一次，但小編都是要再用一次，現代人愈來愈重視自己的健康了。配合著智慧型手機的發展，也出現了不少相關的健身小工具出現在市場上。它們的款式雖說多變，但常見的都是腕帶型的，對於不太喜歡在手上有多餘累贅的使用者就會減少入手的動力。而且它們的價格太多都突破千元（以港幣計）的心理關口，對於第一次接觸這類配件的人來說，會是一筆不菲的投資。而這次小編所借得的 Jawbone UP Move 則是以低價格和時尚百搭的吊飾外型作招徠，看看我在一週的使用下來以後對它有甚麼評價和心得吧。

外觀

Jawbone UP Move 的本體其實只有小小的一塊，大小比 SD 卡短一些，也有點像扁扁的魚丸。上面幾乎覆蓋整顆裝置的亮面塑膠按鈕有著花朵紋理一樣的坑紋，方便使用者單以觸感找到它。背後就是印有公司名和所用的技術 Motion X 字樣的電池蓋，要打開的話就需要利用附送的小膠片或硬幣扭開，裡面是一顆續航力有長達半年的鈕扣型電池。在第一次使用時要打開來拿開電池的絕緣膠片之後，就半年後再見囉。Move 預設配上一個夾子，裝卸的時候有點像開栗子的感覺，因為預留的位置的是剛剛好的，需要多用一點力氣才可以把 Move 放在夾子內。Jawbone 另外也推出了多種顏色的手帶，讓使用者配合自己的使用習慣。小編在開始的時候把它夾在牛仔褲的前袋，也就像官方的宣傳圖一樣；可是走著走著，整顆 Move 就掉下來，幸好是掉在家裡，否則這小小的東西會無聲無息的消失在街上。最後小編選擇把它勾在皮帶扣上，不會掉出來之餘，也不會防礙活動。上面有著 12 顆白色 LED 燈像時鐘般排列在邊緣、12 點和 6 點位置則分別是代表運動模式的橘色 LED 燈和代表睡眠模式的藍色 LED 燈。

日常使用

在初次配對時，只要按著應用程式上的指示按下按鈕就可以。同步資料就更只需要開啟智慧型手機上的藍牙，一會兒之後就會自動連接，十分方便。只是要注意配對或同步資料時要遠離其他 UP 產品，因為這會干擾同步使得連接失敗。

這類純粹的健康小工具的原理都是監測使用者的移動，其他的分析工作都是交由應用程式完成。Move 也不例外，本體上只有一個按鈕，以按的長短來變更模式。它有三個主要功能：計步、睡眠監測、時鐘。計步是它的基本功能了，使用者可以在應用程式中設定目標步數，按下按鈕就會以 LED 顯示已行走步數佔目標的百分比，超過目標更會有特別的閃爍效果。睡眠監測也是同理，把 Move 戴在手上就會測量著你睡覺時的品質。但小編的睡眠習慣不太好，經常有較大動作的翻身動作，所以 Move 以為我已經起床，導致記錄都不準確。以這類健康追蹤裝置來說，能有時鐘功能其實不多，雖然 Move 只能報出以準確至五分鐘的時間，但對於運動時不想多加累贅的使用者來說已是不可多得。另外也可以當作計時器，在跑步時記錄自己的成績。

續航力方面，因為 Move 的功能都相對簡單，所以官方的數據聲稱一顆鈕扣型電池可以使用長達半年。這跟其他有較多功能，但用沒幾天就要充電的同類產品比較，Move 比較適合像小編一般的入門級使用者。

總結

Jawbone UP Move 的最大賣點是其相對親民的定價（HK$458），作為初次接觸這類健追蹤裝置的使用者來說，能以較低的投資得到一顆能有較全面功能的健身追蹤裝置，確實是入坑的好選擇。當然之後想要進一步得到心率監測、來電通知等進階功能的話，也可以選擇其他型號，當然價錢亦較貴囉。而且 Move 的多變化可以讓使用者把它當作吊飾或手帶使用，讓它更能融入日常生活中。而且在試用的這個星期下來，的確會更在意自己一天走過多少路；有記者會的話，平均會是一萬多步，平常就是八千左右吧。如果問我會不會因此再跑幾步來達到目標 ... 在看到樓梯也會選用吧；但要抽空做運動的話就要再計劃一下時間再說了（懶人總是多藉口的）。不過，想要在新一年有個健康的好開始？作個小小的投資，換來更健康的生活也是個不錯的主意。