[撰文:Judy]


冬天進補,夏天吃得更補,為了避免小腹變大肚,小蠻腰變水桶腰,不少人開始培養起上健身房運動的習慣,上健身房的其中一項好處,就是在健身教練的監督之下,可以降低偷懶的機會,不過如果嫌健身房太貴(或是教練太gay),也許可以考慮邀請美國南加州大學工學院(USC Viterbi School of Engineering)設計的個人健身教練Bandit,到你家裡幫你做個一對一的健身教學。

Bandit除了會帶領你完成每一套動作,還會不時給予你口頭的正面鼓勵和反面諷刺,督促你別休息太久,另外它也會模仿你的動作,雖然從旁人的角度看起來,這樣好像變成是你在帶他運動,不過不管是誰教誰誰帶誰,總之你絕對有運動到啦!

跳轉後可見Bandit實地教學影片。