湯水食譜|養肝草靈芝花旗參麥冬湯【清熱瀉火、疏肝明目】

清熱瀉火、疏肝明目、降肝火、清虛火,生津止渴、排肝毒。最適合熬夜加班、肝火旺盛人士飲用。 【適合季節】春季、夏季

製作時間: 1小時以上
份量人數: 1-2人

食材
養肝草 2把
靈 芝 5g
花旗參 10g
麥 冬 15g
無花果 1個
杞 子 10g
瘦 肉 300g
清 水 1200ml

作法:
1 :

瘦肉凍水汆水
2 :

所有材料清洗乾淨
3 :

除杞子外放入養生壺中
4 :

最後10分鐘加入杞子
5 :

加鹽調味

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