清熱袪濕 感冒後調理-老黃瓜赤扁豆薏米豬展湯
最近日日落雨,體內容易積聚濕氣,個人顯得無乜精神,又易感到疲倦,最好就是飲一些清熱袪濕的湯水,化解體內濕氣,精神好D,返工返學都精神點!
👉🏻全新Yahoo Food Instagram上線啦!立即Follow獲取更多飲食攻略
製作時間: 1小時以上
份量人數: 5-6人
食材
老黃瓜 1個
赤小豆扁豆 各1把
豬展 1斤
陳皮 1片
蜜棗 2~4粒
生薏
作法:
1 :
煲內放約2500~3000ml水,大火煲滾後轉小火煲1.5~2小時,加入適量鹽調味(可加可不加),即可。
- 食譜來源 : https://cook1cook.com/recipe/38539
- 發掘更多美食 : https://cook1cook.com