都市人難免有腰酸背痛的問題,不少人都採取「佛系」態度,以為多休息就能不藥而癒。但如果手腳經常無故痺痛,分分鐘是神經受損的警號!坐視不理隨時引致更嚴重症狀,除了痛症纏身,更可能帶來生活困擾,連行路、彎腰、打噴嚏都覺痛!及早尋求治療,補充足夠營養,有助修復受損神經,即看註冊物理治療師鄒成志講解。
從人聲鼎沸的鬧市鑽進「元朗照相」,貼滿畢業相和全家福的唐樓樓梯恍如時光隧道,彷彿回到 60 年代。「元朗照相」於 1963 年創立,為目前區內歷史最悠久的照相館。從人手上色走到數碼時代,照相館以便宜和特快取貨作招徠,曾日吸逾 600 人光顧。走過了一甲子,九旬棠哥坦言現時客人數量大減,加上年事已高,或於今年內結業,「有啲失落感,但人生幾十年,遲早都係『日本郵船』(遲早完),係咪?」
每年有不少新臉孔加入影壇,為業界帶來一番新景象。憑港產片《白日之下》角逐第42屆香港電影金像獎最佳新演員的許月湘(Vanora),如戲中的Jess一樣對自己的事業充滿熱誠,有一顆勇於嘗試的心,盡力做好自己本分。
...算是最知名而有效的運動方法。整套HIIT運動長則十多分鐘,短則只需數分鐘,比起慢跑動軏也半小時以上,的確省卻不少時間,而且HIIT減肥效果亦更佳。但到底怎樣才算是HIIT訓練呢?來看看私人健身教練Jerry Liu介紹一下HIIT,以及12個高強度訓練動作吧!Text/ Kio甚麼是HIIT?HIIT(High Intensity Interval Training)即「高強度間歇訓練」,是一種高強度的訓運動方式,特色是以...
天氣逐漸回暖,天文台預測,周日(17 日)最高氣溫升至 25 度。溫暖天氣有時並非好事,在意大利羅馬舉行的世界香蕉論壇就警告,全球暖化將導致香蕉價格上漲,原因是供應短缺及傳染病散播。在英國,香蕉供應已因風暴潮變得緊張。
近年成為本地電影大亨的古天樂,早前接受訪問談到他的電影夢,其中他表示為了與時代接軌,最近不斷向專業人士請教,希望把人工智能(AI)應用在電影的發展:「下一個10年,公司就會向AI發展囉!所有後期,唔只電腦特效,包括埋剪接配音,全部都向AI發展,而家已經請緊啲博士研究緊,寫程式出嚟。娛樂圈取代得最快,應該係配音呢個環節,用返原聲可以講多國語言。我哋公司有做荷里活卡通片配音,有時會配唔同地方語言,需要搵當地一啲配音演員,但其實以後唔使,可以用本身卡通片個原聲,去read咗個聲紋之後,就可以配其他唔同語言喇!」 AI降低...
...捷報頻傳,最後一天賽事摘下1金7銀1銅,前世青冠軍麥世霆於開鑼日(26日)已刷新100蛙港績封王,轉戰男子15至17歲組200米蛙泳決賽再有出色表現,泅出2分11秒20,把把自己保持的香港紀錄(2分11秒29)推前0.09秒,拋離亞軍的中華台北泳手Liu Ching Hing逾4秒之多(2分15秒34)。 至於第三個比賽中,港隊則有5金3銀3銅進賬,去年達到巴黎奧運200米背泳A標的17歲小將張心悅在女子15至17歲組100米背泳決賽以1分03秒33勇奪金牌。劉建希在男子15至17歲組200米...
港府計劃在沙田文化博物館現址重建科學館,意味成立了 24 年的文化館或進入倒數階段,告別港人。有研究流行文化的學者對「殺館」感到訝異,形容文化館成功打破流行文化難登大雅之堂的形象,亦是港人珍視本地文化的象徵,「係一個態度話畀人聽,香港有好重要嘅文化 legacy(傳承),要有公眾資源去展示呢啲嘢」。
為增設國家發展和成就專館,港府擬將科學館於沙田文化博物館現址重建。《Yahoo新聞》整理文化館目前及過往舉辦的經典展覽,當中包括曾設館16年、吸引逾530萬人次參觀的新界文物館、去年完成的「繼續寵愛・張國榮紀念展」等,細數文化館成立24年來走過的文化足印。
Netflix 2月將會繼續有多部新片上架,當中令人較期待的包括改編自同名19禁漫畫的《殺人者的難堪》、性愛台劇《愛愛內含光》、超人氣實境節目《盲婚試愛:第6季》、以現今日本社會為背景講述一個忍者家族故事的《忍者之家》、真人版動畫改編影集《降世神通:最後的氣宗》、懸疑推理的《桃色辯護》等等。大家立即記低2月Netflix新片片單推薦以及上架日期!