國外研究提示,浸冷水(研究一般使用攝氏14至20 度左右的凍水), 可能對健康有以下好處: 減少運動後肌肉疼痛及加速肌力恢復1,5 促進新陳代謝2 提升血液多巴胺水平2 減少血液皮質醇(又稱壓力賀爾蒙)水平2 提升胰島素敏感度3 抑制促炎性細胞因子(如TNF-alpha) 的產生4 改善痛楚和關節炎6 改善情緒7,8 改善血脂9但讀者應該注意,以上研究多針對健康人群,研究規模小、統計功效不足、亦多缺乏隨機對照試驗(Randomised controller trial), 因此從科學角度看,只能視為假定性結論,目前沒有足夠嚴謹的醫學實證支持洗冷水澡有益於心血管健康。心臟專科醫生陳杰表示:「一般來說...
卵巢癌是卵巢的惡性腫瘤。卵巢癌分別為:上皮性卵巢癌 (Epithelial ovarian cancer)及生殖細胞卵巢癌 (Germ cell ovarian cancer)。 據香港癌症基金會資料,百分之九十的卵巢癌都屬於上皮性卵巢癌。而生殖細胞卵巢癌,通常發生於未滿 30歲的女性身上,在卵巢癌裡屬於少數。 卵巢癌的成因至今不明,目前只知道從未生育、45歲以上、不能生育及性早熟,又或者更年期來得晚的女性,患上卵巢癌的風險較高。約有5%-10%卵巢癌患者,家族裡可能有遺傳性的基因缺陷。如果父系或母系當中...
...香港常見的癌症,惟初期症狀並不明顯,不少患者都掉以輕心。中大醫學院最新研究發現,一種名為「咽峽炎鏈球菌」的細菌可引致胃癌,未來或成診斷胃癌輔助標誌物。 撰文:Ray@Medical Inspire │ 圖片來源:shutterstock、《Cell》│ 資料來源:《Cell》 胃癌成因丨中大發現胃癌發病新成因,口腔細菌「咽峽炎鏈球菌」可致胃癌,附防癌飲食小貼士 中大醫學院指出,胃癌是全球第五常見癌症,亦是香港第六大癌症,每年新症接近1,000宗。而引致胃癌的因素有...
OpenAI 宣佈為 ChatGPT 加入記憶功能,讓這聊天機器人可以記錄部分使用者的個人資訊,便利下次查詢時可以直接取用。