http://chinese.engadget.com/2008/09/24/five-weird-sleeping-disorders/ Engadget 中文版 Comments for 癮科學：五種詭異的睡眠狀態 http://chinese.engadget.com/media/feedlogo.gif http://chinese.engadget.com en-us Copyright 2009 Weblogs, Inc. The contents of this feed are available for non-commercial use only. Blogsmith http://www.blogsmith.com/http://chinese.engadget.com/2008/09/24/five-weird-sleeping-disorders/http://chinese.engadget.com/2008/09/24/five-weird-sleeping-disorders/Sep 24th 2008 12:38AMhttp://chinese.engadget.com/2008/09/24/five-weird-sleeping-disorders/http://chinese.engadget.com/2008/09/24/five-weird-sleeping-disorders/Sep 24th 2008 1:03AMhttp://chinese.engadget.com/2008/09/24/five-weird-sleeping-disorders/http://chinese.engadget.com/2008/09/24/five-weird-sleeping-disorders/但是都是快被抓到或是避不掉的時候驚醒

清醒夢則是在白天或是小睡時發生的....
我簡直就是夢世界的主宰了= =]]>Sep 24th 2008 1:27AMhttp://chinese.engadget.com/2008/09/24/five-weird-sleeping-disorders/http://chinese.engadget.com/2008/09/24/five-weird-sleeping-disorders/書中指出清醒夢是可以"練回來"的…
而且外國有人可以練習到每星期發2~3次清醒夢。]]>Sep 24th 2008 1:41AMhttp://chinese.engadget.com/2008/09/24/five-weird-sleeping-disorders/http://chinese.engadget.com/2008/09/24/five-weird-sleeping-disorders/IT'S A NIGHTMARE!!
TECH SUPPORTER!!]]>Sep 24th 2008 1:41AMhttp://chinese.engadget.com/2008/09/24/five-weird-sleeping-disorders/http://chinese.engadget.com/2008/09/24/five-weird-sleeping-disorders/Sep 24th 2008 2:05AMhttp://chinese.engadget.com/2008/09/24/five-weird-sleeping-disorders/http://chinese.engadget.com/2008/09/24/five-weird-sleeping-disorders/還在睡覺狀態，但尿尿中樞卻「醒」了。
ps: 我小時候也有...Orz]]>Sep 24th 2008 2:56AMhttp://chinese.engadget.com/2008/09/24/five-weird-sleeping-disorders/http://chinese.engadget.com/2008/09/24/five-weird-sleeping-disorders/Sep 25th 2008 2:16AMhttp://chinese.engadget.com/2008/09/24/five-weird-sleeping-disorders/http://chinese.engadget.com/2008/09/24/five-weird-sleeping-disorders/Sep 24th 2008 2:40AMhttp://chinese.engadget.com/2008/09/24/five-weird-sleeping-disorders/http://chinese.engadget.com/2008/09/24/five-weird-sleeping-disorders/
事實上，清明夢訓練已經發展成一個不小的企業體，有手冊、練習簿、甚至有光電感測眼罩(不便宜)，睡覺時帶著，感測器可以感測到REM時的眼皮移動，進而發出聲響及閃光，告知(但不吵醒)使用者"他正在作夢"，轉而進入清明夢狀態。

當然對於有些人(通常是有冥想靜坐經驗者)，可以不藉儀器也能輕易進入清明夢。(密宗)修行者更是把清明夢當成修行的重要助力(想想，會清明夢就可以日也修、夜也修，甚至還可跟神佛在夢裡對談)。最高竿的人可以一晚來個數次清明夢，甚至入睡前先設定想要initialize怎麼樣的夢境。

"依目前的研究，清醒夢對人並沒有生理或心理上的影響"，更精準地講，是『目前研究顯示對生理或心理並有"不良"的影響』。事實上，研究顯示運動員是可以利用清明夢增進運動技巧與生理強度，清明夢的人也較少有夢魘(nightmare)。有些人是利用清明夢常常進行"fantastic voyage"活動(中醫肯定會說這個傷腎，有不良影響)。

也有人認為玄秘地認為lucid dream與out-of-body (靈魂出竅)是有某些關聯。

若有耐心與很強紀律，一般人應是可以不靠儀器單純透過練習在兩星期內就第一次進入自主運作的清明夢，但出現的頻率很難掌控，再持續練習兩三月，就可達到每週都有清明夢。]]>Sep 24th 2008 3:00AMhttp://chinese.engadget.com/2008/09/24/five-weird-sleeping-disorders/http://chinese.engadget.com/2008/09/24/five-weird-sleeping-disorders/隔天作夢夢到我可惡的弟弟，我竟然突然起床揍我朋友一拳
我朋友也不知道我為什麼這樣，只覺得起床之後頭好痛（可能他知道吧，怕講明傷感情）
後來那個朋友搬到美國去了，也跟他失去聯絡，我現在只想告訴他，我其實那個時候在作夢。]]>Sep 25th 2008 7:46AMhttp://chinese.engadget.com/2008/09/24/five-weird-sleeping-disorders/http://chinese.engadget.com/2008/09/24/five-weird-sleeping-disorders/Sep 24th 2008 4:39AMhttp://chinese.engadget.com/2008/09/24/five-weird-sleeping-disorders/http://chinese.engadget.com/2008/09/24/five-weird-sleeping-disorders/Oct 9th 2008 9:48AMhttp://chinese.engadget.com/2008/09/24/five-weird-sleeping-disorders/http://chinese.engadget.com/2008/09/24/five-weird-sleeping-disorders/Sep 24th 2008 11:54AMhttp://chinese.engadget.com/2008/09/24/five-weird-sleeping-disorders/http://chinese.engadget.com/2008/09/24/five-weird-sleeping-disorders/Sep 24th 2008 4:02AMhttp://chinese.engadget.com/2008/09/24/five-weird-sleeping-disorders/http://chinese.engadget.com/2008/09/24/five-weird-sleeping-disorders/Sep 24th 2008 4:46AMhttp://chinese.engadget.com/2008/09/24/five-weird-sleeping-disorders/http://chinese.engadget.com/2008/09/24/five-weird-sleeping-disorders/Sep 24th 2008 4:37AMhttp://chinese.engadget.com/2008/09/24/five-weird-sleeping-disorders/http://chinese.engadget.com/2008/09/24/five-weird-sleeping-disorders/
=_=

還好他沒因為這樣跟我離婚.....]]>Sep 24th 2008 6:58AMhttp://chinese.engadget.com/2008/09/24/five-weird-sleeping-disorders/http://chinese.engadget.com/2008/09/24/five-weird-sleeping-disorders/Sep 24th 2008 7:35AMhttp://chinese.engadget.com/2008/09/24/five-weird-sleeping-disorders/http://chinese.engadget.com/2008/09/24/five-weird-sleeping-disorders/Sep 24th 2008 9:53AM