聰明寶寶煉成法？把握腦仔連結黃金期 4個智醒方法升級腦動力

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聰明寶寶煉成法？把握腦仔連結黃金期 4個智醒方法升級腦動力
聰明寶寶煉成法？把握腦仔連結黃金期 4個智醒方法升級腦動力

俗語話「3歲定80」，原來有科學根據? 研究指出，寶寶腦仔自0歲開始高速發展，到3歲時大腦重量已達成年時的約80%¹。幼兒階段是腦部發育的關鍵期，接收刺激越多，腦部網路就會越發達，訊息就可以傳遞得愈廣愈快！想寶寶腦動力Level Up，把握腦仔連結黃金期 ，智選適合營養並配合適當培育，打好學習及認知基礎，激發未來潛能！

0-3歲腦仔連結黃金期！激活髓鞘形成

大腦就如同一個大網絡，腦部連結愈多，訊息傳遞網路就越廣。其中，「髓鞘形成」（Myelination）是在腦部建構訊息傳遞網路重要過程之一，髓鞘能支持快速及有效的訊息傳遞，更涉及多個大腦區域運作，包括感官、運動和語言功能²。而幼兒階段是腦連結形成的高峰期，每秒就有700個新神經連接形成³，到3歲時大腦重量已達成年時的約80%¹！

4個方法刺激寶寶開發腦動力

想寶寶轉數快，趁腦部發展黃金期，給予適當刺激，啟動學習潛能發展：

1）多接觸新事物：

0至3歲的大腦就像海綿，以驚人速度吸收新事物，將所見所聞記存在大腦中。透過讓寶寶接觸不同環境和事物，例如聽音樂、講故事、到公園玩等，多方面刺激味覺、嗅覺、視覺、觸覺、聽覺發展。寶寶接收的刺激越豐富多元，腦部網絡就越發達。

2）親子共玩時間：

遊戲是寶寶學習的重要途徑，過程中更需要家長的陪伴和鼓勵，既有助建立親子依附關係，同時促進多元智能發展。例如砌積木可以訓練協調和專注力，角色扮演則有助培養想象和語言力，藉著親子互動遊戲，讓寶寶愈玩愈精叻！

3）培養閱讀習慣：

現時人人機不離手，連小朋友亦離不開「電子奶嘴」。美國兒科學會建議，兩歲以下寶寶應盡量避免接觸電子屏幕產品⁴。家長可以跟寶寶一起閱讀圖畫，在家中設置閱讀角，讓他們習慣與圖書為伴，透過閱讀培養思維能力，促進大腦發展。

4）攝取關鍵營養：

想寶寶腦仔發展好，除了環境刺激和親子互動，營養攝取都很重要。臨床測試證明，早期攝取關鍵營養對寶寶在認知發展⁵、專注力⁶以及語言力⁷上都會有較好發展。

  • DHA⁸：屬於omega-3脂肪酸，有助腦部發育和視力發展，可以在三文魚、沙甸魚和鯖魚等魚類中攝取。

  • 膽鹼⁹：組成腦神經傳遞物質的重要元素之一，可以在牛肉、雞蛋、雞肉、魚類中攝取。

  • 鐵質¹⁰：支持寶寶神經發展，同時亦協助製造紅血球，運送氧氣到身體各個器官，可以在綠葉蔬菜、肉類、家禽、海鮮中攝取。

  • 葉酸¹¹：製造紅血球不可缺少的物質，可以在深綠色葉菜及豆類中攝取。

  • 維他命B12¹²：協助製造紅血球，保持神經系統健康，可以在魚類、紅肉、雞蛋中攝取。

S-26®ULTIMA®瑞士版4智學配方  蘊含10大關鍵成分！

S-26®ULTIMA®瑞士版4科研自瑞士腦認知研究中心，結合多名頂尖科學家及科研專員，研創出智學配方**，蘊含10大關鍵成分，包括HMO、DHA、AA、鐵質、膽鹼、葉酸等，當中配方成分⁺有助腦部發展。打好學習同認知基礎，智醒家長當然識揀！

  • 母乳低聚糖 HMO (2’-FL)▲：結構與媽媽授乳分泌中的成分相同。

  • DHA、AA、膽鹼、鐵質：DHA 含量11毫克/100毫升。配方成分⁺包括膽鹼及鐵質, 有助支持腦部發展

  • 乳源低聚糖MOS#：惠氏營養品®獨有的成分，在調節腸道菌群方面具有益生元益處。

  • αLipids in Myelin Blend^：S-26®獨有的成分，含有磷脂，是腦網絡的結構成分。

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**智學配方指: Myelin blend^ + 母乳低聚糖HMO(2’- FL )25毫克/100毫升，非源自母乳 + MOS(Other Oligosaccharides 670毫克/100毫升) + 膽鹼(30毫克/100毫升) + 葉黃素(22微克/100毫升)。
^Myelin blend 指αLipids[經由特別過程生產的濃縮乳清蛋白，含α-乳清蛋白(160毫克/100毫升)及磷脂 (112毫克/100毫升)，當中包括神經鞘磷脂(22毫克/100毫升)]，DHA(11毫克/100毫升)， AA(12毫克/100毫升)， 鐵質，葉酸及維他命B12。
+膽鹼(30mg/100mL), 鐵質, 葉酸 及維他命B12
▲母乳低聚糖HMO (2’- FL) 25毫克/100毫升，非源自母乳。
# Other Oligosaccharides 670毫克/100毫升。
1.Huelke DF. Annu Proc Assoc Adv Autornot Med. 1998;42:93-113.
2.Schneider N et al. Front Nutr. 2022;9:823893.
3.Rima S et al., 1997, Rethinking the Brain: New Insights into Early Development, pp.20.
4. 健康地使用互聯網及電子屏幕產品https://www.studenthealth.gov.hk/tc_chi/internet/tips/health_effects_tips.html. Accessed on Mar 19 2024.
5.Drover JR et al. Early Hum Dev. 2011;87(3):223-230. Infants were randomized to two formula feeding for the first 12 months of life. Group A: 0.32% – 0.96% fatty acids from DHA (n = 89); Group B: no DHA (n = 28). Mental Development Index score at 18 months: Group A 104.1 vs. Group B 98.4 (p = 0.002).
6.Colombo J et al. Pediatr Res. 2011;75(4):406-410. Infants were randomized to two formula feeding for the first 12 months of life. Group A: 0.32% + 0.64% fatty acids from DHA + ARA (n = 32); Group B: no DHA or ARA (n = 31). Proportions of time spent in sustained attention at 9 months: Group A 0.412 vs. Group B 0.298 (p = 0.035).
7.Schneider N et al. eNeuro. 2019; 6(4): 1-13. Infants who received infant nutrition products for the first 3 months of life (n = 88) were assessed using the verbal developmental quotient, where sphingomyelin (SM) content was also quantified retrospectively. Higher levels of SM were associated with higher rates of change in verbal development (r = 0.65, p < 0.001)
8. 懷孕及哺乳期的健康飲食 https://www.fhs.gov.hk/tc_chi/health_info/woman/20036.html. Accessed on Mar 19 2024.
9.https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/choline/
10.https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/iron/
11.https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/folic-acid/
12. 飲食與營養 https://www.studenthealth.gov.hk/tc_chi/health/health_dn/health_dn_vit.html . Accessed on Mar 19 2024.

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