雅虎香港新聞 瑜珈褲vs運動Leggings原來有分別？盤點7大瑜珈褲選購重點！精選6大品牌人氣褲款 挑對高腰+完美長度可顯高顯瘦
整合了七個瑜珈褲的選購要點，並搜羅全城好評瑜珈褲款式推薦，即看內文：
新一年養成適時運動好習慣吧！近年健身、瑜珈等運動逐漸融入日常生活，而舒適、時尚且具機能性的瑜珈褲，更可提升運動表現，並為身體帶來適當保護。Yahoo購物專員為大家整合了七個瑜珈褲的選購要點，並搜羅全城好評瑜珈褲款式推薦，一起穿出完美腿型並努力運動吧！
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瑜珈褲與運動Leggings差別1）選擇方法
兩者的外型相似，但其實機能性上大有分別。瑜珈褲偏向彈性高、延伸性高而柔軟貼膚；運動Leggings則加壓性較高而質料較厚身。兩款保護強度及功能性大有不同，選購時必先認清運動方式及需求，挑選適合的設計款式。
瑜珈褲與運動Leggings差別2）加壓支撐
兩者設計最大分別就是「加壓支撐」，瑜珈運動較著重身體柔軟度及延伸性，所以質料較柔軟、高彈性而方便身體延伸。運動Leggings則加入「加壓支撐」功能，例如高腰設計較緊身，可穩定核心肌肉群，而腿部亦有收緊肌肉的支撐性設計，更適合重力訓練、有氧運動等中高強度運動，減低運動造成傷害的機會。
瑜珈褲與運動Leggings差別3）彈性延伸
瑜珈褲較著重彈性及延展性，當進行拉伸、延展、放鬆肌肉的動作時，不會對身體造成束縛，而且選用柔軟貼膚的物料，令肌肉能更自如的放鬆伸展。另外，瑜珈褲亦多採用防滑、抗磨擦的布料，減低拉伸時與瑜珈墊的磨擦而引起不適。
而運動Leggings則更著重收緊肌肉的支撐性，不少款式於關節位上會加入格網設計，加強透氣及彈性。而且為應付戶外運動所需，運動Leggings亦傾向採用防水、抗汗速乾物料，令運動時更感舒適。
瑜珈褲選擇方法1）版型設計
瑜珈褲設計非常著重版型設計，一般高腰的設計更可顯高、顯瘦，以及收緊核心肌肉群同時包覆腰部脂肪，具有更強的修飾身材效果。另外亦要注意包臀設計，現時不少設計加入提臀線條，可達至臀部更渾圓的修飾效果。
瑜珈褲選擇方法2）尺寸及長度
i) 短褲
即近年大熱的單車褲款，基本上任何身型亦可穿著，更涼爽、透氣而無負擔，適合炎夏配襯Oversize T恤、短身上衣打造時尚配搭。惟進行較高運動性的瑜珈運動時，未有對膝以下的防磨、防滑保護，適合簡單拉筋、拉伸的輕巧運動穿著。
ii) 七分褲
適合嬌小女生的顯高長度，長度大約落於小腿，選擇高腰款更能顯高、顯瘦，適合進行各項瑜珈、普拉提戶內運動，帶來更高保護性的包覆。不適合較高佻的女士，容易落在不上不上的長度，做運動時易向上縮，看來不合身又顯肥。
iii) 九分褲
適合較高佻，尤其推薦160cm或以上身高的女生穿著，褲管落在足踝位置，帶來全面的抗磨擦、保護包覆。選擇高腰款式可進一步拉長身型比例，配上短身上衣看來時尚又俐落。
iv) 亞洲剪裁
亞洲人與西方人的身型不同，主要差別為西方人的肚臍至骨盆底的距離，比亞洲人更短，故此當亞洲人穿上褲襠較短的瑜珈褲，容易出現Camel Toe現形問題。不少品牌例如Lululemon特別推出亞洲剪裁，減低因版型問題而出現的尷尬現形情況。
瑜珈褲選擇方法3）彈性及延展性
瑜珈褲不應追求「緊」，因為過緊容易引起勒肉問題，想修飾肉肉應選擇修身的剪裁。買瑜珈褲所追求的是「彈性」，彈性愈高，運動拉伸時更舒適，而且不會有束縛感，一般可參看「彈性纖維 Spandex 」的數值，25％是較舒服的數值，愈高愈具彈性。
瑜珈褲選擇方法4）吸汗排濕
大家都很在意出汗後會否有汗印的問題，一般選擇深色的布料較不易顯汗印，而必要選擇排汗性高的透氣物料。香港消委會建議人造纖維如聚酯纖維、尼龍等會比較排汗，亦可留意產品中有否提及Moisture Management、Quick Dry、Stay Dry等字眼，全棉物料排汗性較低。
瑜珈褲推薦1）亞洲專屬版型！Lululemon Align系列
「瑜珈界Hermes」Lululemon的Align系列，專為低強度的瑜珈運動設計，主打專利81％尼龍及19％ Lycra®彈性纖維打造的Nulu™超柔軟布料，輕盈貼膚、排汗性及延展性十分高，專為亞洲人設計的高腰版型，更是顯高、顯瘦、不尷尬現形的最佳選擇。Lululemon是最佳入門款式，惟一缺點就是貴，但穿過一次即會愛不釋手。
lululemon Align™ 高腰緊身褲 24" 亞洲版型
價錢：$880
瑜珈褲推薦2）Jisoo時尚同款！Alo Airbrush系列
Alo最具人氣的是Airlift及Airbrush系列，前者較適合中、高強度運動；而後者更柔軟適合瑜珈、拉伸運動。BLACKPINK Jisoo同款的7/8高腰瑜珈褲是入門首選，採用87％尼龍及13％彈性纖維物料打造，透氣、舒適而排汗性高，比Lululemon更多顏色選擇，除運動外日常配搭Athleisure穿搭亦時尚滿分！
7/8 HIGH-WAIST AIRBRUSH LEGGING
價錢：$805
瑜珈褲推薦3）圓潤提臀設計！Sweaty Betty Super Soft系列
英國健身服飾品牌Sweaty Betty人氣高企，最受歡迎是Super Soft Yoga Leggings系列，採用69％尼龍及31％彈性纖維打造，柔軟、貼膚而排汗性高，特設提臀設計令臀部看來更渾圓豐滿，高腰設計不易滑落，更設有側袋可擺放電話，備有多款獨特印花，喜愛提臀設計的話值得入手。
Super Soft Yoga Leggings
價錢：$980
瑜珈褲推薦4）纖緊身型布料！Beyond Yoga Spacedye系列
瑜珈褲布料一向較貼薄，同時亦會令身材原形畢露。而Beyond Yoga特意研發較厚身、包覆性較高的瑜珈褲物料，減低不同身型的女士的身材焦慮。由87％尼龍及31％彈性纖維布料打造，彈性、透氣、吸濕及柔軟度同樣出色，布料較厚身且具修飾身材的效果，不勒肉、更緊緻修身，加上V型褲頭設計更顯瘦，備有極多色調選擇，日常運動、配襯Athleisure造型亦一流！
Spacedye At Your Leisure High Waisted Midi Legging
價錢：$786
瑜珈褲推薦5）Nike Dri-FIT物料！NIKE Zenvy 放空系列
Nike最新緊身褲系列，Nike Go較適合高強度運動、Nike Universe適合中強度運動，而Nike Zenvy更適合瑜珈等輕度運動。採用InfinaSoft物料更柔軟舒適，結合Nike Dri-FIT技術更排汗性高，褲頭加寬設計可防止運動時捲曲，惟色調選擇較少，一向喜愛Nike Dri-FIT布料的話首推入手。
NIKE ZENVY 放空系列
價錢：$716｜原價：$799
瑜珈褲推薦6）性價比絕高！CRZ Yoga
Amazon的瑜珈褲品牌人氣、口碑俱高，當中CRZ Yoga瑜珈褲更有26,000+好評，只需$203的親民價格，絕對值得一試！布料加入71％尼龍及29％彈性纖維，專為瑜珈運動而設，柔軟舒適，當中的加寬褲頭高腰設計修腹更顯瘦，而內置隱藏式小袋可擺放隨身小物。最重要是褲款有36種色調選擇，預算有限的話直接下單就對了。
CRZ YOGA 7/8 瑜珈緊身褲
價錢：$203
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