湯水食譜｜巴戟杜仲補腎湯

又黎保健湯水 巴戟杜仲補腎湯 這個湯須要多少少時間 , 2-3 小時間才能完全煲出味

製作時間: 1小時以上
份量人數: 3-4人

食材
巴戟 15克
杜仲 10克
狗脊 22克
黨參 20克
肉蓯蓉 15克
補骨脂 10克
芡實 20克
元貝 25克
蜜棗 3-4粒
腩肉 580克
豬骨 330克
雞腎衣 200克

作法:
1 ：

巴戟
2 ：

杜仲
3 ：

狗脊
4 ：

肉蓯蓉
5 ：

補骨脂
6 ：

黨參
7 ：

芡實
8 ：

蜜棗
9 ：

元貝
10 ：

豬骨
11 ：

腩肉 煲湯後會做另一個餸
12 ：

雞腎衣
13 ：

薑片
14 ：

將腩肉 , 豬骨用薑片凍水放入出水 , 滾起計 10 分鐘後取出沖洗 .
15 ：

用約 3 公升水放入所有材料 , 大火滾起轉中細火滾 1 小時 , 之後取出腩肉再滾 1'45 分鐘
16 ：

熄火焗 30 分鐘 , 飲用前大火滾起 , 少許鹽調味 , 完成 .

- 食譜來源 : https://cook1cook.com/recipe/55371
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